„Suchen Sie sich helle Orte“
Tageslicht wirkt wie ein Antidepressivum, sagt Lichttherapeutin Vesna Lemm. Sie erklärt, was wir jetzt in der dunklen Jahreszeit tun können gegen fehlende Sonne, Müdigkeit und Winterdepression. Via: „Suchen Sie sich helle Orte“



