Siete minutos de relajación que te ayudarán a dormir mejor
En esta sesión de meditación guiada, te presentamos una práctica para ayudarte a conciliar mejor el sueño. El estrés acumulado durante el día puede hacerte llegar al final del mismo inundada de preocupaciones, tareas pendientes, emociones aflictivas e incluso con una activación que no te permite repararte en el merecido Read more


