Uta Pippig gewann je dreimal den Marathon in Berlin und Boston und arbeitet heute als Expertin und WELT-Kolumnistin. Diesmal empfiehlt sie: Weg von der Straßen-Monotonie, hinein in den Wald. Denn das verbessert Ihre Lauftechnik.
Via: Trail- und Berglaufen – das ideale Training
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