Wer zu wenig schläft, hat ein erhöhtes Risiko, krank zu werden – und zu sterben. Doch auch zu viel Schlaf kann schädlich sein, fanden Forscher heraus.
Via: Schlafmangel kann man am Wochenende wieder ausgleichen
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Wer zu wenig schläft, hat ein erhöhtes Risiko, krank zu werden – und zu sterben. Doch auch zu viel Schlaf kann schädlich sein, fanden Forscher heraus.
Via: Schlafmangel kann man am Wochenende wieder ausgleichen