NOS CONSEILS SANTÉ – Perdre du poids, ce n’est pas magique : ce sont des calories en moins et un équilibre à retrouver. Mais dans le grand chaudron des régimes, les idées reçues, légendes urbaines et recettes farfelues abondent. « Fact-checking » de 15 affirmations.
Via: Perte de poids, bio, légumes… 15 mythes sur la nutrition qu'il faut oublier
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