{"id":109655,"date":"2019-09-10T02:23:28","date_gmt":"2019-09-10T00:23:28","guid":{"rendered":"https:\/\/theworldwidejournal.com\/2019\/09\/10\/contar-que-intente-quitarme-la-vida-dos-veces-es-hoy-mi-terapia\/"},"modified":"2019-09-10T02:23:28","modified_gmt":"2019-09-10T00:23:28","slug":"contar-que-intente-quitarme-la-vida-dos-veces-es-hoy-mi-terapia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/theworldwidejournal.com\/?p=109655","title":{"rendered":"\u00abContar que intent\u00e9 quitarme la vida dos veces es hoy mi terapia\u00bb"},"content":{"rendered":"

Cuando Alba empez\u00f3 Bachillerato hace siete a\u00f1os en un centro nuevo comenz\u00f3 a compararse con sus compa\u00f1eros y a obsesionarse con su cuerpo, lo que con el tiempo desencaden\u00f3 en una gran depresi\u00f3n. Ella siempre hab\u00eda sido una chica muy alegre, activa, deportista… De repente su entorno se preguntaba porqu\u00e9 ya no quer\u00eda salir, ni hablar con nadie. Cada vez estaba m\u00e1s obsesionada y m\u00e1s triste. Poco a poco se dio cuenta de que estaba sumergida en un pozo del que no pod\u00eda salir. Fue entonces cuando le diagnosticaron anorexia. No pudo m\u00e1s con esta situaci\u00f3n y decidi\u00f3 quitarse la vida. Pero no result\u00f3. La vida le dio una nueva oportunidad. Pens\u00f3 en buscar ayuda en la salud p\u00fablica \u00aby fue catastr\u00f3fico\u00bb. \u00abMe preguntaban si sent\u00eda ansiedad y, como ten\u00eda mucha, me dieron una medicaci\u00f3n. Recuerdo las pastillas sobre mi mesilla y que si tomaba cierta cantidad me dorm\u00eda pl\u00e1cidamente y, as\u00ed, no me obsesionaba con mi problema ni ten\u00eda hambre. Aquello se convirti\u00f3 en mi c\u00edrculo vicioso\u00bb, confiesa. Sin embargo, se angusti\u00f3 al pensar que su vida siempre ser\u00eda as\u00ed, y que necesitar\u00eda continuamente tomar pastillas para estar m\u00e1s relajada, dormida, para no sufrir. \u00abLleg\u00f3 un momento en que me dije “no puedo seguir as\u00ed”. Casi no pod\u00eda articular palabra por el estado en el que me encontraba por la anorexia. No quer\u00eda despertarme. No quer\u00eda sufrir. Vi que en mi mesilla ten\u00eda el material para acabar con el sufrimiento y quise utilizarlo. “Y si no me despierto ma\u00f1ana, no me importa \u2014pens\u00e9\u2014. No fue planeado. Llevaba semanas sufriendo. Mi idea surgi\u00f3 de un momento para otro\u00bb. Ella sab\u00eda que iba a destruir a su familia al no despertar al d\u00eda siguiente, \u00ab\u00a1pero es que yo estaba destruida! \u00bfQu\u00e9 haces: eres ego\u00edsta o sigues destruy\u00e9ndote con ese dolor que la gente no entiende? Fui ego\u00edsta\u00bb, confiesa. Por suerte despert\u00f3. \u00abDespert\u00e9 fatal. Continu\u00e9 con una terapia. Los especialistas me preguntaban que, despu\u00e9s de lo ocurrido, si pensaba todav\u00eda en morirme. No sab\u00eda c\u00f3mo expresarme. Les explicaba que a m\u00ed me daba igual todo, salir a la calle, que me atropellaran…\u00bb. \u00ab\u00a1Tienes que cont\u00e1rselo ya!\u00bb Su familia y amigos no sab\u00edan que ella hab\u00eda intentado quitarse la vida. Cuando empez\u00f3 la Universidad le volvieron otra vez sus obsesiones por compararse y sufri\u00f3 un gran baj\u00f3n emocional. Decidi\u00f3 acabar definitivamente con todo quit\u00e1ndose la vida, justo cuando su familia ve\u00eda que ella ya sal\u00eda y parec\u00eda haber recuperado su \u00e1nimo \u2014pero desconoc\u00edan todo su sentir interior, sus subidas y bajadas emocionales…\u2014. \u00abEsa segunda vez tuve mucho miedo. Me tom\u00e9 muchas pastillas pero, al parecer, no fueron suficientes. Despert\u00e9. En el m\u00f3vil ten\u00eda muchas llamadas de mi pareja, que es psic\u00f3loga, y me motiv\u00f3 a que hablara con mi madre y hermana. \u00ab\u00a1Tienes que cont\u00e1rselo ya!\u00bb. Fui temblando, casi sin voz, les confes\u00e9 lo que acababa de hacer y que no era la primera vez\u00bb. Cuando se lo cont\u00f3, su madre y hermana le contestaron que imaginaban que algo pasaba, sobre todo cuando la hab\u00edan visto tan tirada en la cama aquella ma\u00f1ana. Entonces Alba, contrariada, pens\u00f3 \u00ab\u00bfsab\u00edais que me pasaba algo desde hace tiempo y no hab\u00e9is hecho nada, no me hab\u00e9is preguntado?\u00bb. Pero lo cierto es que ella tampoco abr\u00eda la boca para contar su m\u00e1s m\u00ednimo sentimiento. Hoy, pasado el tiempo, reconoce que \u00abmi terapia es contar que intent\u00e9 quitarme la vida dos veces. Eso me libera. Abrirme y decir c\u00f3mo me siento hoy. En cuanto estoy un poco baja de moral tengo que contarlo. Uno mismo tiene que abrirse. Hay que olvidarse de la verg\u00fcenza. Olvidarse de lo que piensen los dem\u00e1s. Todos tenemos nuestras debilidades. Me ha pasado muchas veces que, por contarlo, la persona que ten\u00eda delante me ha confesado tambi\u00e9n sentimientos tremendos. Hay que quitarse esa barrera de verg\u00fcenza y miedo. Te das cuenta de cu\u00e1nta gente hay como t\u00fa\u00bb. El hecho de participar en asambleas \u2014como la organizada esta semana por el Tel\u00e9fono contra el Suicidio en la Asamblea de Madrid\u2014, y contar mi experiencia de forma tan abierta, mucha gente que me conoc\u00eda se me acercaba y me dec\u00eda \u00abAlba, cuanto lo siento\u00bb. Sin embargo, yo les contesto que no lo tienen que sentir y que gracias a lo que he pasado \u2014aunque haya sido duro y complicado\u2014 hoy soy la persona que soy. No deben sentirlo, deben apoyar la causa para acabar con prejuicios y que el suicidio deje de ser un tab\u00fa\u00bb.
\nVia: \u00abContar que intent\u00e9 quitarme la vida dos veces es hoy mi terapia\u00bb<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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