{"id":138596,"date":"2020-04-02T03:42:41","date_gmt":"2020-04-02T01:42:41","guid":{"rendered":"https:\/\/theworldwidejournal.com\/2020\/04\/02\/vea-en-video-como-vive-el-confinamiento-una-familia-de-padre-madre-y-5-hijos-encerrados-en-casa\/"},"modified":"2020-04-02T03:42:41","modified_gmt":"2020-04-02T01:42:41","slug":"vea-en-video-como-vive-el-confinamiento-una-familia-de-padre-madre-y-5-hijos-encerrados-en-casa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/theworldwidejournal.com\/?p=138596","title":{"rendered":"Vea en v\u00eddeo c\u00f3mo vive el confinamiento una familia de padre, madre y 5 hijos encerrados en casa"},"content":{"rendered":"<p>En casa de los S\u00e1nchez Jim\u00e9nez (Pablo, Elena, y sus cinco hijos, Jorge, Laura, Carolina, Amelia y Sergio), no hay lugar para el aburrimiento. Viven el confinamiento decretado por el Gobierno con mucho humor y con una disciplina que los siete miembros de la familia cumplen de manera con una disciplina cuasi militar. \u00abEl trabajo en equipo para labores dom\u00e9sticas es clave, y mantener el sentido del humor fundamental, aqu\u00ed jugamos todos de titulares. Desde el principio vimos que iba para dos meses y nos marcamos un horario: nos seguimos levantando pronto, repartimos la limpieza, la plancha\u2026 Si no es por eso, esto no sale adelante. La buena convivencia es fundamental\u00bb, confiesa Pablo, el padre, director de la agencia de marketing eThinking. Para ello escriben en una pizarra ubicada en la cocina cada noche las tareas y el horario del d\u00eda siguiente, y c\u00f3mo organizan hasta el descanso. \u00abEsta gu\u00eda es la parte m\u00e1s importante para mantener la calma. El reparto de las labores dom\u00e9sticas es vital para el orden y est\u00e1 ayudando a valorar el papel y responsabilidad de cada uno. Limpiar, poner lavadoras, planchar, hacer la compra y cuidar de los abuelos, bajar la basura\u2026. Ayer por ejemplo, con pintas de atracar un s\u00faper, me toc\u00f3 a m\u00ed ir al contenedor, pero nos solemos turnar para esto con los los tres mayores\u00bb, explica divertido este padre. Por las ma\u00f1anas suelen organizar sus deberes, y los mayores ayudan por turnos al m\u00e1s peque\u00f1o de la casa, Sergio, alias \u00abChechuman\u00bb. \u00abA la semana de empezar la cuarentena, mis hijos ya echaban de menos el colegio, los atascos, la vuelta en metro con los vagones llenos de gente, pero es verdad que todos lo est\u00e1n llevando bien\u2026 Intentamos cuidar los peque\u00f1os detalles y no dar importancia a los roces, aqu\u00ed es donde la sensibilidad de Elena es clave, nada como la mano izquierda de una madre. La situaci\u00f3n est\u00e1 provocando la posibilidad de tener largas charlas largas en familia. Adem\u00e1s, creo que el mejor aprendizaje es la responsabilidad el respeto, la comprensi\u00f3n y por encima de todo, la escucha activa. Ahora que no vamos con prisa, escuchamos mejor y somos m\u00e1s conscientes de nuestro rol de padres . \u00bfY vosotros, que est\u00e1is aprendiendo?\u00bb, aprovecha para preguntar Pablo S\u00e1nchez Carmenado en sus redes. \u00abEs verdad que el otro d\u00eda, despu\u00e9s de dos semanas de incertidumbre, hab\u00eda menos capacidad de comprensi\u00f3n -reconoce este padre de familia-, aparecieron gritos, aburrimiento, tensi\u00f3n&#8230; No supe controlarlo. Intent\u00e9 juegos, di\u00e1logo, desastre total, \u00a1estall\u00e9!. Toca trabajar a\u00fan m\u00e1s la paciencia\u2026\u00bb. Estos d\u00edas, contin\u00faa este padre, \u00aben los que la calidad del wifi es un tesoro a la altura del papel higi\u00e9nico, aprovechamos las tecnolog\u00edas para estar con amigos y organizar bien los tiempos de pantallas para no ser esclavos de las redes\u00bb, afirma este padre. Tambi\u00e9n cuidan el ocio. \u00abNos gusta bailar, escuchar m\u00fasica&#8230; y el otro d\u00eda ten\u00edamos ganas de movernos. Cada uno escogi\u00f3 tres canciones y tuvimos cuarenta y cinco minutos de m\u00fasica a todo volumen en el sal\u00f3n, maravilloso para reir, quemar adrenalina y conocer los grupos preferidos de cada uno\u00bb. Mens sana in corpore sano En esta familia tan activa, no en vano el padre es uno de los fundadores de Drinking Runners (colectivo de corredores solidarios), no descuidan tampoco el ejercicio f\u00edsico. \u00abAyer incorporamos una segunda sesi\u00f3n de fuerza de 25 minutos que fue un \u00e9xito. El deporte es fundamental, al no salir de casa, no tener educaci\u00f3n f\u00edsica y los recreos, tienen que activar el cuerpo y quemar la energ\u00eda que no est\u00e1n consumiendo, porque de comer, no bajan el ritmo \u00a1ja, ja, ja! (se r\u00ede). Adem\u00e1s, son ni\u00f1os, su capacidad f\u00edsica a estas edades es mayor, por eso realizamos dos sesiones cada d\u00eda. Una de estiramientos y movilidad y otra m\u00e1s intensa (HIT en el argot) 25 minutos siguiendo los consejos del atleta Ol\u00edmpico Carles Castillejo o el Club Ironsport por directos de Instagram. As\u00ed conseguimos quemar adrenalina, mantener la forma y picarnos los 7, los dos peque\u00f1os se lo toman muy en serio \ud83d\ude09 \u00a1Lo hacemos antes o despu\u00e9s de los aplausos!. Y cada d\u00eda, para cuidar la l\u00ednea, los ni\u00f1os nos hacen un postre, es su peque\u00f1o capricho. Tartas, brownie, tortitas&#8230; Que esto acabe pronto o salimos rodando&#8230; La dieta equilibrada que propone siempre Elena, nos la estamos saltando un poco\u00bb, reconoce divertido. Durante toda la semana amanecen a las 7:30, pero el domingo se levantan a las nueve. \u00abHacemos 25 minutos de estiramientos, de movilidad, fuerza\u2026 Desayunamos, ordenamos la casa\u2026 Y nos ponemos \u201ca\u00fan m\u00e1s guapos\u201d para escuchar Misa, cada domingo en una ciudad diferente. Conectamos por Youtub y as\u00ed descubrimos Iglesias (turismo sin salir de casa). Hacemos una comida especial con la familia (por videollamada) y la tarde libre. Vemos una peli, jugamos a alg\u00fan juego de mesa como el Monopoly, hacemos manualidades\u2026\u00bb. Esta circunstancia, concluye Pablo, es \u00abuna excelente oportunidad para las familias, para humanizarnos, empatizar, comprender, dejar los egos y caprichos\u2026 Creo que vino el #covid19 para hacernos m\u00e1s humanos, emp\u00e1ticos, para ahora s\u00ed, creer que la salud es lo m\u00e1s importante y ponernos todos en el lugar del otro. Ahora, hemos recuperado nuestro hecho diferencial que tenemos alma y coraz\u00f3n\u00bb.<br \/>\nVia: <a href=\"https:\/\/www.abc.es\/familia\/padres-hijos\/abci-coronavirus-video-como-vive-confinamiento-familia-padre-madre-y-5-hijos-encerrados-casa-202004020342_video.html\" target=\"_blank\">Vea en v\u00eddeo c\u00f3mo vive el confinamiento una familia de padre, madre y 5 hijos encerrados en casa<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>En casa de los S\u00e1nchez Jim\u00e9nez (Pablo, Elena, y sus cinco hijos, Jorge, Laura, Carolina, Amelia y Sergio), no hay lugar para el aburrimiento. 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