{"id":81069,"date":"2019-02-20T01:27:35","date_gmt":"2019-02-20T00:27:35","guid":{"rendered":"https:\/\/theworldwidejournal.com\/2019\/02\/20\/la-carga-mental-es-lo-que-esta-detras-del-sindrome-de-la-mujer-agotada\/"},"modified":"2019-02-20T01:27:35","modified_gmt":"2019-02-20T00:27:35","slug":"la-carga-mental-es-lo-que-esta-detras-del-sindrome-de-la-mujer-agotada","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/theworldwidejournal.com\/?p=81069","title":{"rendered":"La carga mental es lo que est\u00e1 detr\u00e1s del \u00abs\u00edndrome de la mujer agotada\u00bb"},"content":{"rendered":"

\u00bfExiste un reparto equitativo de las tareas en tu casa? A pesar de que hoy en d\u00eda est\u00e1n cambiando los roles dentro de la familia, muchas mujeres siguen encarg\u00e1ndose de la log\u00edstica, planificaci\u00f3n, coordinaci\u00f3n y toma de decisiones en el hogar. Esta es una de las razones que lleva a que el 71% sufre la llamada \u00abcarga mental\u00bb, frente a solo el 12% de los hombres que asegura haberlo experimentado, seg\u00fan se desprende del estudio realizado en Espa\u00f1a por \u00abPr\u00f3xima a ti\u00bb, de la firma P&G. La \u00abcarga mental\u00bb es un peso invisible que se genera por el esfuerzo mental constante y deliberado que llevan a cabo las personas al ser las responsables de que todo fluya en casa. Por lo general, quien suele llevarla es el miembro de la pareja que se preocupa de que todo funcione adecuadamente. Esto no implica que no haya un reparto de tareas entre las parejas, sino que la responsabilidad de coordinar y estar pendiente de las necesidades del d\u00eda a d\u00eda recae, en general, sobre la mujer. Un proyecto para abordar el cambio Seg\u00fan aclara Violeta Alcocer, psic\u00f3loga, cuando hablamos de la \u00abcarga mental\u00bb se debe distinguir entre el trabajo f\u00edsico o tareas (ir al supermercado, hacer una gesti\u00f3n en el banco, o llevar a tu hija a baloncesto\u2026), que muchas veces son compartidas: del trabajo mental que supone estar pendiente de todo: darse cuenta de lo que hace falta en casa, organizar, planificar, comprobar, anticiparse, decidir, supervisar, etc\u2026 y que la mayor parte de las veces son asumidas solo por un miembro de la pareja y en su mayor\u00eda por una mujer. Frente a esta situaci\u00f3n, P&G desarrolla el proyecto social #DescargaMental, bajo el cual ha llevado a cabo un estudio en el que se ha entrevistado a m\u00e1s de 2.400 personas, hombres y mujeres viviendo en pareja con y sin hijos de entre 25 y 49 a\u00f1os, dentro de toda la geograf\u00eda espa\u00f1ola, abordando el tema de las responsabilidades en el hogar desde lo cotidiano. El estudio encontr\u00f3 que el 84% de las mujeres confirma haber sentido estr\u00e9s debido a las responsabilidades relativas al hogar. De hecho, entre las cargas m\u00e1s habituales que ellas afrontan se encuentran: sentirse responsables del funcionamiento del hogar (87%), creer que tienen que dejar instrucciones cuando se van de casa (73%) o sentir que, aunque sus parejas colaboren, siempre les tienen que pedir que lo hagan (72%). Sumado a esto, la carga mental se incrementa cuando las mujeres son madres. El 91% de las madres aseguran que, si no est\u00e1n ellas al tanto de las peque\u00f1as cosas del d\u00eda a d\u00eda para que la casa funcione, nadie lo estar\u00e1. El estudio tambi\u00e9n tuvo en cuenta la opini\u00f3n de los padres al respecto, y descubri\u00f3 que solo un 12% de ellos menciona ser la persona de referencia para las necesidades diarias de sus hijos y \u00fanicamente un 5% afirma estar pendiente de los festivales del colegio. El prop\u00f3sito de #DescargaMental es contribuir al reconocimiento de esta realidad y crear espacios de fraternidad y empat\u00eda para las parejas. As\u00ed, mediante la web Pr\u00f3xima a ti, la plataforma para ayudar a las familias del siglo XXI, P&G ofrece desde una gu\u00eda para identificar la distribuci\u00f3n de cargas en el hogar hasta consejos de expertos para hacer llevaderas las responsabilidades del d\u00eda a d\u00eda. Experimento con parejas reales Adem\u00e1s de la investigaci\u00f3n, P&G realiz\u00f3 un experimento para hacer visible esta problem\u00e1tica, en el que les pidi\u00f3 a cinco parejas con diferentes perfiles que pasaran sus listados de tareas mentales a la aplicaci\u00f3n de notas del m\u00f3vil. Despu\u00e9s, cada pareja intercambi\u00f3 su tel\u00e9fono y ley\u00f3 en voz alta el listado de notas del otro. El resultado fue impresionante. Mientras que los hombres ten\u00edan notas relacionadas con su trabajo y centradas en cuestiones personales, las mujeres no solo ten\u00edan mayor cantidad de deberes, sino que la mayor\u00eda estaban \u00edntimamente ligados al entorno dom\u00e9stico, evidenciando as\u00ed la desigualdad de cargas de unos y otros.
\nVia: La carga mental es lo que est\u00e1 detr\u00e1s del \u00abs\u00edndrome de la mujer agotada\u00bb<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u00bfExiste un reparto equitativo de las tareas en tu casa? A pesar de que hoy en d\u00eda est\u00e1n cambiando los roles dentro de la familia, muchas mujeres siguen encarg\u00e1ndose de la log\u00edstica, planificaci\u00f3n, coordinaci\u00f3n y toma de decisiones en el hogar. Esta es una de las razones que lleva a […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":81070,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[6],"tags":[],"class_list":["post-81069","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-spanish"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/theworldwidejournal.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/81069","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/theworldwidejournal.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/theworldwidejournal.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/theworldwidejournal.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/theworldwidejournal.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=81069"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/theworldwidejournal.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/81069\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/theworldwidejournal.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/81070"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/theworldwidejournal.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=81069"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/theworldwidejournal.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=81069"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/theworldwidejournal.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=81069"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}