{"id":84827,"date":"2019-03-18T13:41:42","date_gmt":"2019-03-18T12:41:42","guid":{"rendered":"https:\/\/theworldwidejournal.com\/2019\/03\/18\/un-estudio-vincula-el-consumo-de-bebidas-azucaradas-con-un-mayor-riesgo-de-muerte\/"},"modified":"2019-03-18T13:41:42","modified_gmt":"2019-03-18T12:41:42","slug":"un-estudio-vincula-el-consumo-de-bebidas-azucaradas-con-un-mayor-riesgo-de-muerte","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/theworldwidejournal.com\/?p=84827","title":{"rendered":"Un estudio vincula el consumo de bebidas azucaradas con un mayor riesgo de muerte"},"content":{"rendered":"

Cuidado con los refrescos porque, seg\u00fan una nueva investigaci\u00f3n publicada en \u00abCirculation\u00bb, el consumo frecuente de bebidas azucaradas, como los refrescos y las bebidas isot\u00f3nicas, se asocia con un mayor riesgo de muerte por enfermedades cardiovasculares y, en menor medida, c\u00e1ncer. El v\u00ednculo entre los refrescos, el aumento de peso y los problemas de salud relacionados con la obesidad, como las enfermedades cardiovasculares y la diabetes, est\u00e1 m\u00e1s que establecido. Sin embargo, pocos estudios han examinado si las bebidas endulzadas con az\u00facar o artificialmente pueden vincularse a la mortalidad. Beber agua en lugar de bebidas azucaradas es una opci\u00f3n saludable que podr\u00eda contribuir a la longevidad Este nuevo estudio utiliz\u00f3 datos de dos trabajos longitudinales a gran escala para hacer precisamente eso. Los investigadores de la Escuela Chan de Salud P\u00fablica de la Universidad de Harvard en Boston (EE.UU.) examinaron datos de 37.716 varones y 80.647 mujeres. Controlaron otros factores de la dieta, la actividad f\u00edsica y el \u00edndice de masa corporal para que cualquier efecto medido se pueda vincular de forma independiente con las bebidas endulzadas con az\u00facar. Tambi\u00e9n examinaron la asociaci\u00f3n entre el consumo de bebidas endulzadas artificialmente y la muerte. Y los resultados mostraron que, entre los participantes del estudio, el riesgo de muerte aument\u00f3 a medida que las personas consum\u00edan m\u00e1s bebidas azucaradas. Adem\u00e1s, la sustituci\u00f3n de una bebida azucarada al d\u00eda por una bebida endulzada artificialmente se asoci\u00f3 con un riesgo ligeramente menor de morir, pero tomar cuatro o m\u00e1s bebidas endulzadas artificialmente al d\u00eda se asoci\u00f3 con un mayor riesgo de muerte entre las mujeres. Este hallazgo no se considera tan fuerte como la asociaci\u00f3n entre las bebidas azucaradas y un posible v\u00ednculo con un mayor riesgo de muerte y debe confirmarse con investigaci\u00f3n adicional. \u00abBeber agua en lugar de bebidas azucaradas es una opci\u00f3n saludable que podr\u00eda contribuir a la longevidad\u00bb, se\u00f1ala Vasanti Malik, autor principal del art\u00edculo. \u00abLos refrescos pueden usarse para ayudar a los consumidores frecuentes de bebidas azucaradas a reducir su consumo, pero el agua es la mejor opci\u00f3n y la m\u00e1s saludable\u00bb. Los hallazgos confirman los efectos adversos conocidos del alto consumo de az\u00facar sobre los factores de riesgo metab\u00f3licos y la s\u00f3lida evidencia de que el consumo de bebidas endulzadas con az\u00facar aumenta el riesgo de diabetes tipo 2 La American Heart Association recientemente emiti\u00f3 un aviso cient\u00edfico sobre bebidas endulzadas artificialmente que concluye que para los adultos que son consumidores habituales de bebidas azucaradas, las bebidas endulzadas con bajo contenido de calor\u00edas (endulzadas artificialmente) pueden ser una estrategia de reemplazo \u00fatil para reducir el consumo de bebidas azucaradas. Este enfoque puede ser particularmente \u00fatil para las personas que est\u00e1n acostumbradas a tomar una bebida de sabor dulce cuando hacen la transici\u00f3n al agua. \u00abEstos hallazgos confirman los efectos adversos conocidos del alto consumo de az\u00facar sobre los factores de riesgo metab\u00f3licos y la s\u00f3lida evidencia de que el consumo de bebidas endulzadas con az\u00facar aumenta el riesgo de diabetes tipo 2, un factor de riesgo importante para la muerte prematura. Los resultados tambi\u00e9n brindan apoyo adicional a las pol\u00edticas para limitar la comercializaci\u00f3n de bebidas azucaradas a ni\u00f1os y adolescentes y para implementar los impuestos a los refrescos porque el precio actual de las bebidas azucaradas no incluye los altos costes de tratar las consecuencias\u00bb, a\u00f1ade Walter Willett, autor del informe.
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